⁨Parivrtta Trikonasana⁩ | ⁨السلسلة الأساسية⁩ | ⁨أشتانغا يوغا دبي⁩
Ashtanga Yoga Dubai

Yoga Chikitsa · السلسلة الأساسية · وضعيات الوقوف

Parivrtta Trikonasana

المثلث الملتوي

Parivrtta Trikonasana — المثلث الملتوي

التفاف فوق الساق الأمامية.

الكعب الخلفي يبقى ثقيلاً.

تُمارَس هذه الوضعية من السلسلة الأساسية في قاعة بأسلوب Mysore، أو في جلسة خاصة في دبي أو عبر الإنترنت.

اطّلع على أشكال الجلسات، والمواعيد القادمة، والشالا، أو احجز مكانًا مع أشتانغا يوغا دبي.