- أسلوب Mysore ممارسة تقليدية
- جلسات خاصة توجيه فردي
- Pop-up في دبي مواعيد محدودة
- كل المستويات Primary و Intermediate
أشتانغا بأسلوب Mysore في دبي للمبتدئين
تُدرّس Nelli Kulikova أشتانغا يوغا التقليدية في دبي: ممارسة بأسلوب Mysore في السلسلة الأساسية وسلسلة Intermediate، فرديًا أو في قاعة pop-up مشتركة. الأساس هو النفس المرتبط بالحركة، بإيقاع ثابت يناسب جسدك. تُقام الجلسات في دبي أو عبر الإنترنت، حسب الاتفاق.
السلسلة الأساسية هي السلسلة الأولى، Yoga Chikitsa. تُعدّ وضعيات الوقوف والجلوس والختام في القاعة. Intermediate، وهي Nadi Shodhana، هي السلسلة الثانية، ولا تُضاف إلا عندما تصبح الممارسة والجسد جاهزين. لا يُستعجَل ذلك.
إذا كنت جديدًا على أشتانغا، فالجلسات الخاصة هي موضع البداية. تناسب قاعات pop-up من لديه أساس في أشتانغا، أو من هو مستعد للتعلّم بصبر. التركيز هو الحضور في القاعة، أو عبر الإنترنت عندما يخدم ذلك الممارسة. تعرض صفحات الأسانا أشكال كل سلسلة بالسنسكريتية والإنجليزية.
للبداية، اقرأ كيف تبدأ أشتانغا في دبي.
للقراءة: أشتانغا وvinyasa وhot yoga.
حصص أشتانغا خاصة في دبي وعبر الإنترنت
تقدّم الجلسات الخاصة توجيهًا فرديًا مستمرًا بأسلوب Mysore لمن يبني ممارسة أشتانغا ثابتة، سواء كان يضع الأسس أو يصقّل السلسلة التي يعرفها. نعمل مع النفس والوضعية والإيقاع بما يناسب جسدك.
تُقام حصص أشتانغا الخاصة في دبي في مكان يُتفق عليه عند الحجز. إذا ناسبتك أشتانغا عبر الإنترنت، فالجلسات متاحة أيضًا عبر الإنترنت حسب الاتفاق. أرسل رسالة لإيجاد وقت مناسب، ويُشارَك السعر عند الطلب.
قاعات pop-up لأشتانغا بأسلوب Mysore في دبي
قاعة Mysore pop-up في دبي قاعة مشتركة بأسلوب Mysore لمن يريد إيقاع أشتانغا التقليدي، والمرحّب بهم ممارسو السلسلة الأساسية و Intermediate. تُعلَن المواعيد عند تأكيد القاعة، ويُشارَك المكان في الوقت نفسه. انضم إلى قائمة الانتظار لتصلك المواعيد أولًا؛ فالتفاصيل تصل إليها قبل غيرها.
تسير أشتانغا في دبي الآن عبر حصص pop-up والجلسات الخاصة والممارسة بأسلوب Mysore: فرديًا، أو في قاعة مشتركة عند تأكيد المكان.
أسعار أشتانغا يوغا دبي
- حصة فردية
- ابتداءً من 100 درهم للحصة (شاملة ضريبة القيمة المضافة)
- شهريًا
- ابتداءً من 900 درهم شهريًا (شاملة ضريبة القيمة المضافة)
هذه الأسعار الابتدائية لقاعة pop-up في دبي، سواء حضرت حصة واحدة أو مارست على مدى الشهر. يُؤكَّد السعر النهائي عند الحجز.
لا سعر منشور للجلسات الخاصة؛ يُشارَك عند الطلب.
تُشارَك أسعار خلوة تايلاند عند فتح المواعيد.
كيف تطلب مكانًا
نموذج الحجز موجود في صفحة الحجز وفي صفحة الشالا. يطلب الاسم والبريد الإلكتروني والمدينة ورسالة. الهاتف اختياري. اختر اهتمامًا واحدًا: Private لجلسة فردية في دبي أو عبر الإنترنت، أو Pop‑up للانضمام إلى قائمة انتظار قاعة Mysore المشتركة، أو Retreat لخلوة تايلاند، أو قائمة انتظار الشالا لأخبار شالا مستقبلية. لا يوجد استوديو دائم بعد، لذا خيار الشالا لا يحجز حصة.
يفتح الإرسال اختبار FormSubmit. النموذج موجّه إلى book@ashtangayoga.ae. لا يوجد تسجيل دخول ولا نظام حجز آخر في هذا الموقع. إرسال النموذج طلب. إذا قبل FormSubmit النموذج، تعود إلى صفحة الحجز. القبول ليس وصول الرسالة إلى الصندوق، وليس حصة مؤكَّدة. الوقت والمكان يُرتَّبان فقط بعد تأكيد لاحق. إذا تعذّر إرسال النموذج، اكتب إلى book@ashtangayoga.ae أو أرسل رسالة عبر Instagram.
عن قاعة Mysore: ماذا تتوقع في أسلوب Mysore.
معلمتك: Nelli Kulikova
Nelli Kulikova
المؤسسة
Nelli Kulikova معلمة أشتانغا. كان تدريب يونيو 2025 دورة أساسية للتدريس. وكان تدريب مايو 2026 في Yoga Pattaya Studio دراسة مركّزة لسلسلة Intermediate، Nadi Shodhana.
أتمّت دورة Yoga Teacher Training لمدة 200 ساعة في Yoga Pattaya Studio. وتُدرّس أشتانغا التقليدية بأسلوب Mysore وحصص موجّهة.
في هذا الموقع
تعرّف على أشكال الجلسات والمواعيد القادمة والأسئلة الشائعة وصفحات الأسانا، أو انتقل مباشرة إلى الحجز: