Yoga Chikitsa · السلسلة الأساسية · وضعيات الختام
Karnapidasana
Ear-pressure pose
الركبتان تهبطان بجانب الأذنين؛ النفس يبقى هادئًا في الإغلاق.
تُمارَس هذه الوضعية من السلسلة الأساسية في قاعة بأسلوب Mysore، أو في جلسة خاصة في دبي أو عبر الإنترنت.
اطّلع على أشكال الجلسات، والمواعيد القادمة، والشالا، أو احجز مكانًا مع أشتانغا يوغا دبي.