Yoga Chikitsa · السلسلة الأساسية · وضعيات الختام
Halasana
Plough
من الوقوف على الكتفين، الساقان تمران فوق الرأس نحو الأرض.
تُمارَس هذه الوضعية من السلسلة الأساسية في قاعة بأسلوب Mysore، أو في جلسة خاصة في دبي أو عبر الإنترنت.
اطّلع على أشكال الجلسات، والمواعيد القادمة، والشالا، أو احجز مكانًا مع أشتانغا يوغا دبي.