Yoga Chikitsa · السلسلة الأساسية · وضعيات الختام
Salamba Sarvangasana
Shoulderstand
وضعية مقلوبة على الكتفين، الساقان نحو السقف. اليدان تسندان الظهر.
تنتمي إلى ختام Primary، مع أشكال قريبة حولها. الخروج ببطء. العنق يبقى هادئًا.
تُمارَس هذه الوضعية من السلسلة الأساسية في قاعة بأسلوب Mysore، أو في جلسة خاصة في دبي أو عبر الإنترنت.
اطّلع على أشكال الجلسات، والمواعيد القادمة، والشالا، أو احجز مكانًا مع أشتانغا يوغا دبي.