Yoga Chikitsa · السلسلة الأساسية · وضعيات الوقوف
Virabhadrasana II
المحارب الثاني
افتح الورك، الذراعان على شكل T. النظر فوق اليد الأمامية.
الجانبان.
تُمارَس هذه الوضعية من السلسلة الأساسية في قاعة بأسلوب Mysore، أو في جلسة خاصة في دبي أو عبر الإنترنت.
اطّلع على أشكال الجلسات، والمواعيد القادمة، والشالا، أو احجز مكانًا مع أشتانغا يوغا دبي.