⁨Parivrtta Parsvakonasana⁩ | ⁨السلسلة الأساسية⁩
Ashtanga Yoga Dubai

Yoga Chikitsa · السلسلة الأساسية · وضعيات الوقوف

Parivrtta Parsvakonasana

الزاوية الجانبية الملتوية

Parivrtta Parsvakonasana — الزاوية الجانبية الملتوية

ربط أو التفاف فوق الساق الأمامية المثنية.

القدم الخلفية تمسك الحصيرة.

تُمارَس هذه الوضعية من السلسلة الأساسية في قاعة بأسلوب Mysore، أو في جلسة خاصة في دبي أو عبر الإنترنت.

اطّلع على أشكال الجلسات، والمواعيد القادمة، والشالا، أو احجز مكانًا مع أشتانغا يوغا دبي.