Yoga Chikitsa · السلسلة الأساسية · وضعيات الجلوس
Kukkutasana
Rooster
من اللوتس نفسه، اليدان تُغرسان والجسد يرتفع.
تُمارَس هذه الوضعية من السلسلة الأساسية في قاعة بأسلوب Mysore، أو في جلسة خاصة في دبي أو عبر الإنترنت.
اطّلع على أشكال الجلسات، والمواعيد القادمة، والشالا، أو احجز مكانًا مع أشتانغا يوغا دبي.